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여드름과 화장품 : 여드름에 관한 상식들 OX 여드름과 화장품 : 여드름에 관한 상식들 OX * 화장은 여드름을 악화시킬 수 있다. ................................................... O 여드름을 악화시키는 요인중에 화장품이 있습니다. 화장품이 여드름에 좋지 않은 이유는 화장품의 특정 성분이 여드름을 유발하기 때문이라기 보다는 화장품의 구성입자들이 모공을 막기 때문입니다. 모공이 화장품으로 막히면 피지가 피부밖으로 배출되지 못하고 고였다가 굳어져서 여드름 알갱이(면포)가 되고 이것이 진행되면 염증성 여드름이 되는 것이지요. 따라서 화장은 여드름에는 좋지 않습니다. 화장을 하지 않는 것이 가장 좋으나 어쩔수 없이 해야 하는 경우에는 몇가지 주의할 것이 있습니다. 우선 화장을 너무 자주, 두껍게 하는 것을 피하고..
<판교 맛집> 서당골 시골집 : 착한 가격의 전통 한식집 서당골 시골집 : 착한 가격의 전통 한식집 한정식을 아주 즐기는 편은 아니지만, 가끔 한상 가득 푸짐하게 반찬들 늘어놓고 먹고 싶을 때가 있습니다. 한정식의 패턴이나 반찬 종류라는 것이 대개 큰 차이없이 음식점마다 고만고만한 것이 사실이지만, 때때로 감칠맛 나는 반찬과 장맛을 느낄 수 있는 집을 찾으면 참 반갑습니다. 특히 가격대가 착하다면 더 좋겠지요. 판교에 있는 서당골 시골집은 착한 가격에 손맛좋은 시골 밥상을 느낄 수 있는 그런 집입니다. 서당골 정식을 시켰습니다. 반찬이 죽 차려 나오네요. 찌개도 두 종류 서당골 정식은 만천냥으로 착한 편입니다. 명이 나물 그냥 먹어도 좋고 쌈 싸서 먹어도 맛있어요. 시레기 나물 아주 맛있습니다. 요걸로만 해도 밥 한공기 먹을 수 있을만큼...ㅋ 곰취나물 가자미..
여드름과 변비 : 여드름에 관한 상식들 OX 여드름과 변비 : 여드름에 관한 상식들 OX * 여드름은 위장장애나 변비 때문에 생긴다. .......................................... X 여드름의 발생은 위장계통의 이상과는 관련이 없습니다. 그럼에도 많은 사람들이 속이 안좋은 것이 여드름의 원인이라고 생각하는 이유는 무엇일까요…? 실제로 변비가 생기면서 여드름이 발생한다고 호소하는 분들이 많습니다. 그러나 변비와 여드름이 동시에 발생한다고 해서 서로 관련이 있다고 생각하는데는 함정이 있습니다. 답은 정신적, 육체적 스트레스에 있습니다. 스트레스는 여드름의 주요 요인중 하나입니다. 그러나 또 한편 스트레스는 변비나 소화불량 같은 위장장애를 일으키기도 하지요… 다시말해 스트레스를 받으면 여드름이 악화됨과 동시에 변비도 생길 ..
<짧은 영어 한마디> 몸매를 유지하는 비결이 무엇입니까? 몸매를 유지하는 비결이 무엇입니까? 막상 영어로 '비결'을 뜻하는 단어를 말하라고 한다면...? 바로 답이 튀어나오는 영어의 고수들도 계시겠지만, 뭔가 알것 같기는 한데 얼른 생각나지 않고 우물거릴 사람이 대부분이라고 생각됩니다. 쉽게 생각하면, 노하우 know-how 정도 생각나네요. '비결', '요령'에 관한 표현들을 한번 정리해 봤는데, 입맛에 맞으실지 모르겠습니다, ㅋㅋ... 몸매를 유지하시는 비결이 무엇입니까? > What's the secret to (of) maintaing a good figure ? 영어로 '몸매'는 figure 입니다. 알아두면 좋겠죠? 비결에 해당하는 영어로 secret to 를 많이 사용합니다. To 대신 of 를 사용하기도 하구요. 이 맛의 비밀(비결)을 알고 싶네..
<대치동 맛집> 중식당 마담 밍 : 짬뽕 냉면과 양장피 마담 밍 : 짬뽕 냉면과 양장피 잡채가 일품인 중식당 중국요리집도 나름 특징이 있지요. 흔히 우리가 짜장면, 짬뽕을 시켜먹는 동네 중국집에서부터, 코스요리나 일품요리를 위주로 하는 대형 중국집까지... 마담밍은 규모로만 보자면 동네 중식당 정도라고 할 수 있습니다. 하지만 메뉴들을 보면 좀 생각이 달라지지요. 이 집만의 독특한 메뉴들이 있고, 맛도 나쁘지 않습니다. 오늘은 대치동에 있는, 나름 꽤 유명한 마담 밍을 소개합니다. 기본 세팅 쨔샤이, 단무지, 춘장, 땅콩... 아이들이 좋아해서 시킨 탕수육 튀김옷이 잘 입혀져 있고, 소스의 간도 적당합니다. 공부가주 향이 강해서 싫어하시는 분도 있지만 제가 즐기는 고량주입니다, ㅋ 양장피 잡채 사진 실력이 없어 사진이 좀 이상하게 나왔지만 비주얼도 괜찮고 겨..
<영어 스피킹> 좋아하는 음악 가벼운 의사소통이나 비즈니스 상에서의 협상을 위해, 다시 말하면 실용적인 목적을 위해 영어 공부를 하는 것이 아마 가장 일차적이고도 중요한 목적일 것입니다. 하지만 의사소통이 아닌, 대화를 위해 영어를 사용한다면 좀 더 그들과 깊이있는 이야기를 할 수 있고, 영어를 하는 재미도 더 있겠지요, ㅋ. 문제는 대화내용과 장시간 이야기할 수 있는 표현력이 되겠지만... 그래도 그런 욕심을 가지고 차곡차곡 표현들을 챙기다 보면 어느새 늘어난 영어실력을 느낄 수 있게 된다고 믿습니다. 오늘은 음악이야기를 좀 해 볼까요? 영어로 '음악 좋아하세요?' 는 당근 Do you like music? 이죠. 전 모든 음악을 좋아해요 > I like all kinds of music. 저는 재즈를 좋아해요 > I love ja..
<분당 정자동 맛집> 팔봉포차 : 세련된 대형 실내포차 팔봉포차는 분당 정자동 카페거리에 있는데, 이걸 과연 포차라 할 수 있을까 싶을 정도로 대규모입니다. 게다가 화려한 인테리어와 조명, 기업화된 운영방식으로만 보자면 그냥 허름한 실내포차의 범주에 넣기에 무리가 있습니다. 하지만 내용물, 즉 메뉴만 보면 실내 포차와 크게 다르지 않습니다. 팔봉 포차 입구 뻑적지근 하지요, ㅋㅋ. 기본으로 나오는 알새우 칩 특이하게 인스턴트 스프(3분 양송이 스프? ㅋ)가 같이 나오는데 알 새우칩을 여기에 찍어 먹는 맛이 꽤 괜찮습니다. 게불과 멍게 해물탕인지 조개탕인지 잘 기억이... 암튼 칼칼하고 개운한 국물맛... 콩나물도 아삭하고... 포차에서 빠질 수 없는 안주, 계란말이 옆에 락교와 오이피클을 주니 텁텁할 수 있는 계란말이의 잔맛을 없애는 데 좋았습니다. 요거는 ..
<동사의 용법> Expect 동사 영어로 '기대하다'라는 단어는 expect 가 가장 일반적이지요. 숙어로는 look forward to 가 있지만, 오늘은 expect 만 살짝 들여다보기로 하겠습니다. 요 녀석만으로도 그럭저럭 괜찮은 예문들이 꽤 될 것 같습니다, ㅋ 그것은 내가 기대했던 것과는 반대였어 > That was contrast to what I expected. 다른 많은 동사와 마찬가지로 expect 도 to + 동사를 사용한 표현들이 많습니다. '무엇무엇 하기를 기대한다'라는 표현이 되겠죠. 약간 의미 확장을 하면 '예상되다'도 가능합니다. 오전중에 돌아올 것 같아 (그렇게 기대되고 생각된다는 의미) > I expect to come back before noon. 여기서 뵙게 될 줄 몰랐어요 > I didn't exp..
여드름 : 블랙헤드가 무엇인가요? (1) 여드름 : 블랙헤드가 무엇인가요? (1) 여드름의 종류중에서 블랙 헤드가 정확히 어떤 것인지 알수 있는 가장 확실한 방법은 코에 있는 까만 점처럼 생긴 피지를 생각하시면 됩니다. 거울을 통해 콧잔등을 자세히 보면 점처럼 생긴것들이 모공내에 박혀있는 것을 발견하실 수 있으실텐데요. 바로 이것이 대표적인 블랙 헤드가 되겠습니다 (아래그림 참조). 블랙헤드는 코뿐아니라 여드름이 있는 사람이라면 얼굴의 다른 부분에서도 찾아낼 수 있는 경우가 많습니다. 다만 코부위가 가장 기름기가 많고 피지분비가 왕성한 부위이기 때문에 코에 주로 블랙 헤드가 발생하는 것입니다. 블랙 헤드를 자세히 보면 까맣게 생긴 것이 가운데 박혀있고 자세히 보면 정상피부보다 약간 튀어올라 오기도 하구요... 그러나 병변이 붉거나 염증이 생겨 ..
<분당 정자동 카페거리> 퓨전이라 할 수 없는 퓨전한식집, "미세스 김" 분당 정자동 카페 거리에 있는 많은 카페, 레스토랑, 주점중에 전국적으로 이름이 알려진 곳도 많습니다. 하지만 사실 이국적인 분위기, 예쁘고 아기자기한 인테리어, 노천카페등의 이미지로 인해 과대 평가된 것도 사실이라고 생각합니다. 저는 제가 방문했던 음식점이 좀 맘에 들지 않거나 기대에 크게 못미쳤을 때는 포스팅을 하지 않았습니다. 잘못된 것을 굳이 블로그에 이것저것 지적하는 것이 성격상 맞지 않았고, 되도록이면 잘 하는 집을 위주로 소개하는 것이 더 의미있다고 생각했기 때문입니다. 하지만 기대하고 갔는데 좀 실망한 경우라도 정보 공유차원에서, 저의 느낌을 사실대로 포스팅하는 것도 필요한 일이라 생각되어 고심끝에 방문후기를 올리게 되었습니다. 미세스 김은 정자동 카페거리에 있습니다. 퓨전 한식을 표방하고..
<비즈니스 영어> 이 기술의 잠재적 가치는 무한합니다. 비즈니스 영어를 포스팅한지 좀 된것 같습니다. 얼마전 CNN 에서 front man 이라는 표현이 나와서 그거이 몬 소린가 찾아보았는데, 어떤 프로젝트나 단체등에서 대표가 되는 사람을 일컫는다는 걸 알게 되었습니다. 자신이 속한 그룹에서 리더가 되는 건 좋은 일이고 우리 모두가 바라는 것이지요. 단, 그것 자체가 인생목표가 되거나, 그걸 이루기 위해 너무나 과도하게 스트레스 받는 것은 정중히 사양.., ㅋㅋ. 자, 한번 달려 볼까요...? 그는 이 프로젝트의 리더 (간판이 되는 사람)입니다 > He is the front man of this project. 이 기술의 잠재적 가치는 무한합니다 > The potential value of this technology is endless. 긴밀한 협력 관계..
여드름 약 로아큐탄 (이소트레티노인)의 성분과 작용 여드름 약 로아큐탄 (이소트레티노인)의 성분과 작용 여드름 치료의 기본은 먹고 바르는 약을 사용하는 것입니다. 그 중에서도 더 중요한 것이 먹는 약입니다. 바르는 약에 대해서는 이미 말씀드렸고 이번 장에서는 먹는 여드름약에 대해 말씀드릴께요... 이소트레티노인은 먹는 여드름약중에서도 가장 잘 알려진 약입니다. 흔히 로아큐탄이라고 하지요. 로아큐탄은 상품명이고 이소트레티노인은 로아큐탄의 성분을 말하는 것입니다. 트레틴, 니메겐, 이소트렌등의 약도 로아큐탄과 동일한 이소트레티노인입니다. 로아큐탄은 비타민A로부터 합성된 비타민A 합성유도체입니다. 그렇다고 비타민은 아니구요… 이약이 여드름을 치료하는 원리는 무엇보다 피지, 즉 기름의 분비를 강력하게 억제하는 것입니다. 모공내에 고이는 피지의 양이 감소되어 모공..

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