여드름/여드름 기본상식31 여드름과 기름기 많은 음식 : 여드름 상식 OX 여드름과 기름기 많은 음식 : 여드름 상식 OX * 기름기 많은 음식을 먹으면 여드름이 생긴다........................................ X 많은 분들이 음식과 여드름의 발생이 관련이 있다고 생각하고 있습니다. 특히 햄버거 같은 인스턴트 음식이나 튀김류 같은 기름기 많은 음식을 먹으면 피지(피부의 기름기)분비가 많아져 여드름에도 나쁜 영향을 미친다는 그럴듯한 이야기들이 있지요… 아이스크림, 커피, 초코렛등을 먹지 않는 환자들도 꽤 있습니다. 그러나 음식이 여드름을 발생시키거나 악화시킨다는 근거는 없습니다. 기름기가 많은 음식은 피하지방을 증가시키기는 하지만 피지 생성을 촉진하지는 않습니다. 피하지방과 피지는 전혀 다른 것이지요. 많은 학자들이 음식과 여드름과의 관련성을 규명하.. <여드름의 발생시기> 여드름에 관한 상식들 OX : 성인성 여드름 * 여드름은 청소년기에만 생긴다. ........................................................ X 여드름이 발생하는 시기는 대부분 청소년기입니다. 청소년기는 남성 호르몬의 일종인 안드로겐과 여성 호르몬인 에스트로겐이 활발하게 분비되는 시기입니다. 이 가운데 안드로겐은 피부의 피지의 생산을 증가시키는 역할을 합니다. 이 때문에 청소년기에는 얼굴에 기름기가 많아지게 되는 것입니다. 갑자기 많이 생산된 피지가 모공을 통해 원활하게 배출되지 못하고 모낭에 쌓여 굳어진 것이 여드름입니다. 따라서 청소년기에는 정도의 차이는 있으나 대부분 여드름을 경험하게 됩니다. 그러나 여드름이 반드시 청소년기에만 생기는 것은 아닙니다. 드물지만 이십대 이후에 발생하는 여드름도 있습니다. .. 자외선과 여드름 : 여드름에 관한 상식들 OX 자외선과 여드름 : 여드름에 관한 상식들 OX * 햇볕을 쬐면 여드름이 좋아진다. ...................................................... X 햇볕이나 자외선이 여드름을 호전시킨다는 것은 과학적으로 전혀 근거없는 이야기입니다. 피부가 햇볕에 의해 소독이 되기때문에 여드름에도 좋을 것이라는 가설은 그럴듯하게 들릴 수도 있으나 여드름은 피부가 불결하거나 위생상태가 나빠 발생하는 것이 아니라 과도한 피지의 분비가 원인이므로 이러한 설명은 틀린 것입니다. 여드름 피부의 세안방법 : 여드름에 관한 상식들 OX * 여드름에는 물세안이 좋다. .............................................................. X 여드름이 있는 사람의 피부는 기름기가 많은 지성인 경우가 많습니다. 이렇게 피부에 피지가 많은 상태에서 물로만 세안할 경우, 피지를 효과적으로 제거하기 어렵고 여드름이 악화될 가능성도 많습니다. 따라서 세안시에는 비누나 클린저를 사용하는 것이 좋습니다. 다만 앞서 말씀드린대로 과도한 세안은 피부를 손상시킬 수도 있으므로 하루 2-3번 정도 비누로 세안을 해 주는 것이 좋습니다. 물로만 하는 세안은 피지가 많은 여드름 환자에게는 좋은 세안법이 아닙니다. 여드름과 세안 : 여드름에 관한 상식들 OX 여드름과 세안 : 여드름에 관한 상식들 OX * 여드름이 있는 경우, 가능하면 자주 세안을 하는 것이 도움이 된다. ........... X 얼굴의 기름기를 제거하기 위해 가장 흔히 사용되는 방법은 비누나 클린저를 이용하여 세안을 하는 것이겠지요… 세안을 자주하면 기름기가 감소되어 여드름에도 좋을 것 같지만 사실은 그렇지 않습니다. 우리 피부에는 불필요한 피지도 있으나 피부의 건강을 유지하기 위해 유용한 기름성분들도 있습니다. 피부건강에 필요한 성분들을 자연보습인자라고 하는데 이름처럼 피부의 보습을 유지하고 윤기있게 할 뿐아니라 여드름균을 포함한 여러 세균들이 피부로 침투하는 것을 막는 중요한 역할을 하고 있지요… 그런데 지나친 세안은 이러한 자연보습인자까지 제거하므로 피부가 거칠어 지고 탄력이 없어지게.. 여드름과 건성피부 : 여드름에 관한 상식들 OX 여드름과 건성피부 : 여드름에 관한 상식들 OX * 건성 피부에서도 여드름이 생길 수 있다. ........................................... O 여드름은 피지의 과다한 분비가 주원인이므로 대부분의 여드름이 지성 피부를 가진 사람에서 발생하는 것이 사실입니다. 그러나 건성피부에서도 여드름은 발생할 수 있습니다. 이러한 경향은 청소년기의 여드름보다는 이십대 이후에 발생하는 여드름 (성인성 여드름)에서 비교적 흔히 관찰됩니다. 피지의 분비가 적은 건성피부에서 어떻게 여드름이 생길 수 있을까요…? 여드름의 발생은 피지량의 많고 적음에 영향을 받는 것이 사실이지만 다른 요인에 의해서도 영향을 받을 수 있습니다. 가장 중요한 요인은 화장인데요… 피지의 분비량이 적더라도 화장품의 성분이.. 여드름과 자외선 차단제 : 여드름에 관한 상식들 OX 여드름과 자외선 차단제 : 여드름에 관한 상식들 OX * 자외선 차단제를 발라야 여드름이 나빠지지 않는다. ............................ X 햇볕이 여드름의 호전과 관계가 없는 것과 마찬가지로 자외선 차단제 역시 그 자체로는 여드름과는 관련이 없습니다. 피부과 의사들이 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다고 하는 이유는 염증성 여드름이 심한 경우, 과도하게 자외선에 노출이 되면 여드름 자국, 즉 색소침착이 심해지고 오래갈 수 있기 때문입니다. 따라서 자외선 차단제를 열심히 바른다고 해서 여드름이 없어지거나 호전되는 것은 아닙니다. 오히려 유분이 많은 자외선 차단제를 과도하게 바를경우, 모공을 막아 피지의 배출에 지장이 있으므로 여드름이 악화될 수 있습니다. 자외선 차단제는 여드름 치료약.. 여드름 발생부위 : 여드름에 관한 상식들 OX 여드름 발생부위 : 여드름에 관한 상식들 OX * 여드름이 생기는 부위에 따라 원인이 다르다. ..................................... X 흔히들 입이나 턱주위에 나는 여드름은 위장이 나쁘거나 자궁쪽에 문제가 있기때문이라는 이야기들을 합니다. 이는 의학적으로 전혀 근거가 없는 말입니다. 어떻게 이러한 잘못된 내용이 마치 사실인 것처럼 유포되었는지는 모르지만 여드름의 발생 부위에 따라 특별한 원인이 따로 있는 것이 아닙니다. 장이 안좋다거나 속에 열이 많다거나 하는 모호하고 애매한 것이 여드름의 원인으로 잘못 인식되는 것은 단순히 그것으로 그치지 않고 잘못된 민간요법이나 자가 치료로 이어져 증상을 악화시키고 치료할 시기를 놓치는 우를 범할 수 있습니다. 여드름은 얼굴, 목, 등 .. 결혼과 여드름 : 여드름에 관한 상식들 결혼과 여드름 : 여드름에 관한 상식들 * 결혼하면 여드름이 없어진다. ........................................................... X 결혼을 하면 여드름이 없어진다는 잘못된 상식이 널리 퍼지게 된 이유는 아마도 여드름이 호르몬과 연관되어 있다는 사실을 잘못 해석한 것이 아닌가 생각됩니다. 호르몬의 변화가 여드름의 발생이나 악화와 관련이 있는 것은 사실입니다. 하지만 결혼을 한다고 해서, 호르몬의 생성이나 분비능력이 변하는 것은 아닙니다. 결국 결혼 유무와 여드름은 아무 관련이 없습니다. 물론 여자의 경우, 결혼을 하고 직장을 그만둔 상태라면 매일 화장을 하지 않아도 되니 그만큼 여드름이 좋아질 수도 있겠지요. 반대로 결혼으로 인한 환경변화에서 오는 스트레스.. 한쪽 부위에만 나는 여드름 : 여드름에 관한 상식들 한쪽 부위에만 나는 여드름 : 여드름에 관한 상식들 * 여드름이 한쪽 부위에만 나는 것은 속이 안좋은 것과 관련있다. ........... X 여드름 환자들을 치료하다보면 유난히 한쪽 부위에만 여드름이 나거나 심한 경우를 흔히 보게됩니다. 혹 피부만의 문제가 아니라 내부 장기에 어떤 이상이 있는 것은 아닌지, 왜 특정부위에만 나는지 걱정하고 궁금해 하시는 분도 많구요… 그러나 여드름이 특정 부위에 나는 특별한 이유는 없습니다. 굳이 찾는다면 외부적인 요인을 들수가 있겠습니다. 예를 들어 오른쪽 뺨에만 특히 염증성 여드름이 많고 잘 곪는 경우는 잠을 잘 때 주로 오른쪽으로 누워 자는 버릇 때문에 오른쪽 뺨이 자극을 받아 염증이 심해질 수 있겠지요. 여드름을 손으로 잡아뜯는 경향이 있다면 오른손잡이의 경우,.. 여드름약과 모공확장 : 여드름에 관한 상식들 여드름약과 모공확장 : 여드름에 관한 상식들 * 여드름 약을 바르면 모공이 늘어난다. ............................................... X 모공이 늘어날까봐 여드름 약을 바르지 않는다는 분들이 의외로 많습니다. 그러나 이것은 전혀 맞지 않는 이야기입니다. 여드름 약을 피지 분비를 억제하고 모공내 박혀있는 각질과 피지 덩어리를 녹이는 역할을 하기 때문에 여드름이 호전이 되고 그에따라 모공속에 박혀있던 피지덩어리(면포)가 분해되기 때문에 오히려 모공도 줄어들게 됩니다. 다만 바르는 약만으로는 치료효과에 한계가 있기 때문에 먹는 약과 함께 사용하며, 심한 모공의 경우는 프락셀 레이저, MTS 등의 시술을 시행합니다. 구체적인 모공 치료방법은 아래 포스팅을 참조하세요...^^.. 블랙헤드와 모공 : 여드름에 관한 상식들 블랙헤드와 모공 : 여드름에 관한 상식들 * 블랙헤드를 짜면 모공이 넓어진다...................................................... X 블랙헤드는 모공속에 피지가 고여서 생기는 것입니다. 피지가 과다하게 분비되어 모공에 쌓이게 되면 모공은 점점 늘어나게 되지요. 이러한 과정이 계속되면 그에 비례하여 모공도 점점 늘어나게 되구요… 만일 블랙헤드를 제거하지 않고 그냥 놔둔다면 모공이 줄어들까요…? 아니지요. 피지가 점점 더 고이면서 블랙헤드는 커지고 모공도 더 늘어나게 됩니다. 이러한 악순환을 막지 위해서는 우선 모공속에 박혀있는 블랙헤드를 짜주어야 합니다. 블랙헤드를 짠후에 모공이 더 늘어난다는 잘못된 속설은 블랙헤드가 제거된 후 모공이 뻥 뚫려서 넓어진 것처럼 보.. 이전 1 2 3 다음
