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여드름/여드름 기본상식

여드름 상식 : 여드름 관리 10계명

by *Blue Note*
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여드름 상식 : 여드름 관리 10계명


1. 절대로 스스로 여드름을 짜서는 안 됩니다. 
   여드름 흉터를 생기게 하는 지름길을 명심해야 합니다.
 
2. 습관적으로 얼굴을 만지지 않도록 합니다. 
 
3. 머리카락으로  이마나 얼굴에 난 여드름을 가리지 않도록 합니다.
 
4. 무스나 헤어스프레이, 헤어젤의 사용을 피합니다.
 
5. 염증성 여드름이 있을경우, 과도한 세안은 오히려 여드름을 악화시킵니다.
   세안은 하루 2번 정도 간단하게 합니다. 
 
6. 유분이 많은 화장품(자외선, 비비크림 포함)은 여드름에 좋지 않습니다.
 
7. 음식(기름기 있는 음식 포함)은 무엇이든 드셔도 좋으나 술은 여드름을 악화시킵니다.
 
8. 충분한 수면을 취합니다.
 
9. 정신적, 육체적 스트레스는 여드름의 적입니다. 

 

 

10. 여드름에 관한 비과학적인 정보를 과신하지 않습니다.

 
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