여드름/여드름의 원인10 여드름의 원인 (1) : 피부의 기본 구조 여드름의 원인 (1) : 피부의 기본 구조 여드름의 발생원인을 알기 전에 여러분들은 피부의 구조에 대해 조금 알 필요가 있습니다. 너무 전문적일 필요는 없지만 피부의 구조에 대한 기본적인 지식은 여드름의 발생 원인을 체계적으로 이해할 수 있도록 해줄 뿐 아니라 이에 대한 예방과 대처를 위해 필요하기 때문입니다… 피부는 아래그림에서 보는 바와같이 가장 윗부분에 표피층(epidermis), 중간의 진피층(dermis), 그리고 그 아래층인 피하지방층(subcutaneous layer)으로 구성되어 있습니다. 표피층은 피부세포(각질형성 세포, keratinocyte)로 구성되어 있습니다. 이 피부세포들은 계속 분열을 하여 피부 표면쪽으로 이동하게되고 결국은 각질이 되어 피부로부터 떨어져 나가게 되지요. 그 아.. 여드름과 음식의 관계 : 방송에 보도된 최근의 논란을 보며... 음식과 여드름 얼마전 뉴스를 보니 여드름이 음식과 관견된다는 보도를 하더군요. 내용의 요지는 음식중에서 기름기가 많은 햄버거나 튀김류, 인스턴트 음식들이 여드름을 악화시킨다는 것이었습니다. 그 보도를 보면서 몇가지 느낀 점이 있어서 글을 쓰게 되었습니다. 지금까지 학계에서의 정설은 여드름은 음식과는 관련이 없다는 것이기에 정설을 뒤집는 결과에 대해서는 철저한 검증이 필요하고 그 과정을 거쳐서 모두가 합의하는 최종결론이 도출되어야 비로소 새로운 정설로 인정받을 수 있기 때문입니다. 몇가지 오해의 소지가 있는 사안들을 정리해 보겠습니다. * 과학적 연구결과는 반드시 논문이나 학회발표를 통해 전문가 집단의 검증을 받아야 합니다. 과학은 끊임없는 의심과 검증 절차를 통해 그 연구결과의 타당성을 입증받아야 합니다.. 여드름의 원인 / 호르몬 (1) 사춘기가 되면 몸에 여러가지 변화가 일어나게 됩니다. 이러한 변화를 유발하는 가장 중요한 요소는 호르몬입니다. 여드름의 발생은 사춘기에 시작되는 호르몬의 분비와 밀접한 관계가 있는데 그중에서도 안드로겐(남성 호르몬의 일종)과 프로게스테론(여성 호르몬의 일종)의 역할이 특히 중요합니다. 증가된 안드로겐은 피지 세포에 작용해 피지의 분비를 왕성하게 하여 피부에 기름기가 많아지게 됩니다. 안드로겐은 남성호르몬의 일종이지만 여성에서도 분비됩니다. 그러나 남성이 여성보다 안드로겐 분비가 왕성하므로 사춘기 여드름은 남성에서 더 심하게 나타나는 것이 일반적입니다. 여성의 경우는 안드로겐 외에 프로게스테론이라는 호르몬의 역할도 중요한데, 이 호르몬은 특히 생리 직전에 일시적으로 증가되었다가 생리가 시작되면 정상상태로 .. 여드름의 원인 / 환경적인 요인 여드름의 원인 / 환경적인 요인 여드름의 발생은 소위 체질적인 요소가 대부분을 차지한다고 해도 과언은 아닙니다. 그러나 체질적인 요소만큼 중요하지는 않으나 환경적인 요인도 여드름의 악화에 영향을 줄 수 있습니다. 예를들어 여드름이 잘 생기는 체질이 있는 사람에서 환경적인 악화요인까지 겹치게 되면 여드름이 아주 나빠질 수 있다는 것이지요… 이러한 환경요인은 스트레스, 화장, 음주, 등입니다. 다른 질환들도 마찬가지겠지만 스트레스는 피부에도 여러가지 좋지 않은 영향을 줍니다. 그중에서도 특히 여드름은 스트레스와 밀접한 관계가 있습니다. 실제로 시험준비나 걱정되는 일로 스트레스를 받는 경우, 얼굴에 기름기가 많이 끼고 여드름이 악화되는 것을 경험하는 일이 많은데요… 스트레스를 주는 상황에 처하게 되면 우리의 .. 여드름의 원인 / 약물 여드름의 원인 : 약물 약물중에도 여드름을 유발하는 것들이 있습니다. 대표적인 약물로는 습진에 사용되는 스테로이드 계열의 피부과약, 결핵치료제인 INH, 일부 간질 치료제나 정신과 약물들이 포함됩니다. 이중에서 가장 문제가 되는 것은 습진 약인데요…. 대개 환자들이 여드름을 습진으로 잘못 진단하고 약국에서 피부연고를 구입하여 바르는 것이 문제를 유발합니다. 습진연고에 포함되어 있는 스테로이드 성분은 일시적으로는 염증을 억제하여 여드름이 호전되는 듯이 보이지만 곧 증상이 악화되고 염증성 여드름과 화농성 여드름으로 진행하는 결과를 초래합니다. 흔히 모공을 늘어나게 하는 연고로 알려진 피부과 약도 이 습진 치료제들이구요…. 장기간 무분별하게 사용하는 경우, 여드름뿐 아니라 혈관도 늘어나고 피부가 얇아지면서 안.. 여드름의 원인 / 선천적인 요인 여드름의 원인 : 선천적인 요인 모낭에 피지(기름)이 쌓이게 되는 가장 중요한 이유는 바로 피지선에서 기름을 과도하게 많이 만들기 때문입니다. 그런데 사람마다 피지선에서 피지를 만들어내는 정도가 틀립니다. 다시 말하면 피지의 생성은 사람마다 다르게 타고난다는 이야기가 되겠지요… 피부가 검은 사람이 있고 흰사람이 있듯이, 땀이 많은 사람이 있고 땀이 잘 안나는 사람이 있듯이 피지의 생성도 개인에 따른 차이가 심합니다. 피지선에서 피지를 많이 생산하는 사람은 얼굴에 기름기가 많고 여드름이 잘 발생하는 것입니다. 이처럼 여드름은 상당부분 선천적인 경향이 있는 것이 사실입니다. 한마디로 여드름은 생기는 사람한테만 생깁니다. 여드름의 원인 : 여드름 균 (Propionibacterium acne) 여드름의 중요한 발생 원인중 하나가 여드름 균입니다. 이 균의 학술적인 정식 이름은 Propionibacterium acne 라고 하는데 기름기가 많은 환경에서 잘 자랍니다. 따라서 피지가 많은 티죤 부위의 모공에서 특히 왕성하게 활동을 하지요… 이들 여드름 균들이 모공속에서 하는 일은 무엇일까요…? 이미 말씀드린대로 여드름 균들은 기름기를 좋아합니다. 즉, 기름기를 먹고 사는 것이지요.. 이들은 triglyceride가 주성분인 피지를 유리지방산 (free fatty acid)이라는 물질로 변화시킵니다. 그런데 유리지방산은 피부에 염증을 일으키는 유독한 물질들입니다. 결국 유리지방산으로 인해 피부가 붓고 붉은 염증이 유발되면서 모공이 막히게 되고 염증반응의 결과로 고름이 잡히는 염증성 여드름이 발생하게.. 여드름의 원인 / 호르몬 (2) 여드름의 원인 / 호르몬 (2) 그러나 호르몬에 의한 피지의 증가가 곧바로 여드름의 발생으로 연결된다고 할 수는 없습니다. 왜냐면 얼굴에 기름기가 많아도 여드름은 없는 사람들도 있기 때문입니다. 그러나 피지의 생성이 많다는 것은 그에 비레하여 피지가 모공을 통해 피부밖으로 배출되는데 무리가 따른다는 이야기이고 결과적으로 과도한 피지가 모공내에 쌓이게 되어 여드름으로 진행될 가능성이 높아지는 것입니다. 피지의 과도한 생성 이외에 안드로겐은 피지가 배출되는 통로인 모낭의 벽을 좁게 하는 역할도 합니다. 즉 모낭벽을 이루는 세포들의 각질화를 가속화 시켜 결국 모낭의 직경이 좁아지게 되는 것이지요. 생성된 피지의 량은 많고 빠져나가는 배출통로인 모낭벽은 좁아지게 되면 피지가 원활하게 피부밖으로 배출되지 못하고 .. 여드름의 원인 (2) : 모공과 피지의 관계 여드름의 원인 (2) : 모공과 피지의 관계 머리털이 만들어지는 곳은 진피층에 있는 모근입니다. 이 머리털이 피부의 표피층을 뚫고 나오는 입구가 바로 모공이 되겠지요. 그런데 앞의 포스트에서 설명한대로 진피층내에는 모발말고도 많은 구조들이 있었다는 것을 기억하시겠지요? 그중에 여드름과 아주 밀접한 관계를 맺고있는 기름샘(피지선)이 있습니다. 기름샘은 피지(피부의 기름)를 만드는 곳이지요. 기름샘에서 만들어진 피지는 피부밖으로 배출됩니다. 그런데 재미있는 것은 이 기름샘은 머리털과 연결이 되어 있기 때문에 기름샘에서 만들어진 피지는 모공을 통해 피부밖으로 배출된다는 것입니다. 아래 그림처럼이요…. 화살표는 기름샘에서 만들어지 피지가 머리털을 따라 이동하면서 모공을 통해 피부밖으로 배출되는 과정과 방향을 표.. 여드름의 원인 요약 여드름의 원인 요약 여드름의 발생에는 실로 많은 요소들이 관여합니다. 그러나 한마디로 요약을 한다면 앞서 설명한대로 피지의 분비가 과도하게 많거나, 혹은 피지가 모공을 통해서 원활하게 피부밖으로 배출되지 못하기 때문이라고 할 수 있습니다. 그렇다면 피지의 생산을 촉진시키거나 혹은 피지의 배출을 방해하는 요소들은 도대체 어떤 것들일까요…? 정리해 보면 다음과 같습니다. 이전 1 다음
