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피지40

여드름 관리의 필수 원칙 여드름 관리의 필수 원칙 여드름은 만성의 난치성 피부질환이므로 적절하게 관리하는 것이 매우 중요합니다. 치료는 아니지만 어떤 면에서 치료만큼 중요할 수도 있는 관리법에 대해 말씀드리겠습니다. 우선 원칙부터 말씀을 드리지요… 첫째, 관리는 단순하게 하는 것이 중요합니다. 여러가지 복잡한 관리방법보다는 한두가지 간단한 관리방법을 택하여 꾸준히 하시는 것이 좋습니다. 둘째, 집에서의 여드름 관리는 여드름 치료를 받는 동안은 물론, 치료를 다 끝낸후에도 지속적으로 해주어야 합니다. 셋째, 모든 사람에게 똑같이 좋은 관리방법은 없습니다. 자신의 피부상태에 맞는 방법으로 관리하는 것이 중요하다는 이야기이지요… 예를들어 로아를 복용하여 피부가 건조하게 된 상태에서는 보습에 신경을 쓰는 관리를 해야합니다. 반대로 약을..
<여드름 관리법> 여드름과 스트레스의 관계 여드름과 스트레스의 관계 다른 피부질환도 마찬가지겠으나 여드름은 특히 생활습관에 따라 악화되기도 하고 호전되기도 합니다. 어떤 생활습관을 가지고 있느냐에 따라 여드름의 경과에 큰 영향을 미칠수 있다는 것이지요… 우선 말씀드릴 것은 스트레스의 적절한 해소가 중요하다는 사실입니다. 심리적으로 스트레스를 받게 되면 스트레스 호르몬의 분비가 증가되고 이로인해 피지의 분비가 증가되게 됩니다. 피지의 증가는 곧바로 여드름의 발생이나 증상의 악화로 이어지게 되구요… 결국 스트레스는 여드름의 주요 악화요인인 것입니다. 하지만 스트레스를 전혀 받지 않고 생활한다는 것이 과연 현실적으로 가능한 일일까요…? 정도의 차이는 있겠지만 현대 생활은 스트레스와 함께 하는 생활이라고 해도 과언은 아닙니다. 중요한 것은 이러한 스트레..
여드름과 생리 : 여드름에 관한 상식 OX 여드름과 생리 : 여드름에 관한 상식 OX 여드름은 생리 직전에 더 악화된다. ................................................... O 여드름의 발생은 호르몬과 관련이 깊습니다. 생리는 이러한 호르몬의 변화가 가장 급격히 일어나게되는 상황이라고 볼 수 있지요. 생리 직전에는 프로게스테론이라는 호르몬이 대량 분비되는데 이 호르몬은 피지의 분지를 촉진하는 기능이 있습니다. 이에 따라 피지의 분비량이 증가되고 모공에 피지가 쌓이면서 여드름이 발생하거나 기존의 여드름이 악화될 수 있습니다.
<박피/필링> 스킨 스케일링이 무엇인가요? (2) 스킨 스케일링이 무엇인가요? 맑은 피부의 특징은 무엇일까요? 우선 맑은 피부는 피부의 가장 바깥쪽을 구성하는 각질층이 매우 얇습니다. 또 각질층 사이에 공기층이 많아 부드럽지요. 기름(피지)은 많지 않구요. 그에비해 칙칙한 피부는 어떨까요? 맑은 피부의 반대가 칙칙한 피부가 되겠지요. 즉, 각질층이 두껍고, 각질층 사이에 공기층이 없이 각질들만 빽빽하게 쌓여있습니다. 피부에 기름기가 많아 번들거리구요. 여드름 환자들은 일반인에 비해 피부가 칙칙합니다. 즉, 각질층이 두껍고 층과 층사이가 틈이 없이 빽빽하게 눌러붙어 있는 것이 특징이지요. 그 이유는 여드름 환자의 경우, 피지(기름기)분비가 많아 이 피지가 각질층과 결합하여 두꺼운 막을 형성하기 때문입니다. 과도하게 분비된 피지와 결합하여 두꺼워진 각질층은..
<여드름 치료> 면포 압출 (블랙헤드, 화이트헤드) (1) 여드름은 “피지가 피부밖으로 원활하게 배출되지 못하고 모낭내에 쌓여서 굳거나 곪은 것”으로 정의할 수 있습니다. 이러한 여드름을 그냥 방치할 경우, 모공확장, 화농성 여드름으로의 진행등 더욱 심각한 문제들을 야기할 수 있지요. 면포 압출이란 모낭내에 들어차있는 피지덩어리를 제거하고 모공을 줄여주는 여드름 치료법을 말합니다. 여드름이 발생했을 때 과연 이걸 짤것인가 말것인가하는 고민들을 많이 하실텐데요… 우선 결론부터 말씀드리면 짜도 되는 여드름이 있고, 짜서는 알되는 여드름이 있다는 것입니다. 빨간 색의 여드름, 누르면 아픈 여드름, 곪은 여드름은 짜내지 않는 것이 좋습니다. 세균 감염으로 인한 여드름의 악화, 색소침착(여드름 자국)이나 흉터가 생길 가능성이 높기 때문입니다. 곪은 부위가 너무 신경쓰여서..
여드름과 땀구멍 : 여드름에 관한 상식 OX 여드름과 땀구멍 : 여드름에 관한 상식 OX * 여드름이 있으면 땀구멍이 늘어난다. ............................................... X 여드름은 피지분비와 관계있습니다. 피지는 모공(털구멍)을 통해 배출이 되고, 땀은 당연히 땀구멍을 통해 피부 밖으로 분비되지요. 따라서 피지분비는 땀구멍과는 관련이 없습니다. 그러므로 여드름도 땀구멍과는 아무 연관이 없습니다. 여드름이 있는 사람이 땀구멍이 늘어난다는 것은 맞지 않는 이야기입니다. 여드름으로 인해 피부가 분화구처럼 보이는 것은 땀구멍이 아니라 피지의 과도한 분비로 늘어난 모공(털구멍)입니다.
여드름의 원인 / 호르몬 (1) 사춘기가 되면 몸에 여러가지 변화가 일어나게 됩니다. 이러한 변화를 유발하는 가장 중요한 요소는 호르몬입니다. 여드름의 발생은 사춘기에 시작되는 호르몬의 분비와 밀접한 관계가 있는데 그중에서도 안드로겐(남성 호르몬의 일종)과 프로게스테론(여성 호르몬의 일종)의 역할이 특히 중요합니다. 증가된 안드로겐은 피지 세포에 작용해 피지의 분비를 왕성하게 하여 피부에 기름기가 많아지게 됩니다. 안드로겐은 남성호르몬의 일종이지만 여성에서도 분비됩니다. 그러나 남성이 여성보다 안드로겐 분비가 왕성하므로 사춘기 여드름은 남성에서 더 심하게 나타나는 것이 일반적입니다. 여성의 경우는 안드로겐 외에 프로게스테론이라는 호르몬의 역할도 중요한데, 이 호르몬은 특히 생리 직전에 일시적으로 증가되었다가 생리가 시작되면 정상상태로 ..
여드름 피부와 화장 (1) 여드름 피부와 화장 (1) 여드름이 있는 경우에는 화장을 하지 않는 것이 좋습니다. 유분이 많은 로션, 투웨이케익, 메이크업 베이스, 파우더 등은 다소간의 차이는 있지만 여드름에는 모두 좋지 않습니다. 특별히 화장품의 어떤 성분이 여드름을 악화시킨다기 보다는 화장품의 작은 입자들이 모공을 막아버리면 피지의 배출이 안되고 피부속에 피지들이 고여있게 되어 여드름이 생기거나 악화될 수 있습니다. 그러므로 화장은 가능하면 하지 않는 것이 좋습니다. 유분이 적은 스킨류나 아스트리젠트, 수분 크림등으로 가볍게 기초화장만 하고 필요하면 립스틱과 아이쉐도우 정도로 포인트를 두는 화장이 좋겠지요. 꼭 화장을 해야만 하는 경우에는 가볍게 하는 것이 원칙입니다. 유분이 적은 지성용 화장품을 사용하는 것이 좋고 구입하기 전에..
여드름과 점 : 여드름에 관한 상식 OX 여드름과 점 : 여드름에 관한 상식 OX * 여드름을 짜면 점이 된다?................................................................. X 점을 제거하기 위해 피부과를 방문하시는 많은 분들이 “여드름을 짜고 났더니 그 자리에 점이 생겼다”는 말씀을 많이 하십니다. 그러나 여드름과 점은 전혀 관련이 없습니다. 여드름은 피지의 과다분비로 발생하는 반면, 점은 점세포가 증식하여 발생하기 때문에 발생원인이 서로 다르지요. 만일 여드름을 짠 것이 점이 되었다면 여드름이 있는 사람은 여드름이 없는 사람보다 점이 훨씬 많다는 이야기가 되는데 이는 맞지 않는 이야기입니다. 이런 잘못된 속설이 널리 퍼진 이유는 코나 뺨에 주로 생기는 블랙헤드가 까만 점처럼 보이기 때문..
여드름의 원인 / 약물 여드름의 원인 : 약물 약물중에도 여드름을 유발하는 것들이 있습니다. 대표적인 약물로는 습진에 사용되는 스테로이드 계열의 피부과약, 결핵치료제인 INH, 일부 간질 치료제나 정신과 약물들이 포함됩니다. 이중에서 가장 문제가 되는 것은 습진 약인데요…. 대개 환자들이 여드름을 습진으로 잘못 진단하고 약국에서 피부연고를 구입하여 바르는 것이 문제를 유발합니다. 습진연고에 포함되어 있는 스테로이드 성분은 일시적으로는 염증을 억제하여 여드름이 호전되는 듯이 보이지만 곧 증상이 악화되고 염증성 여드름과 화농성 여드름으로 진행하는 결과를 초래합니다. 흔히 모공을 늘어나게 하는 연고로 알려진 피부과 약도 이 습진 치료제들이구요…. 장기간 무분별하게 사용하는 경우, 여드름뿐 아니라 혈관도 늘어나고 피부가 얇아지면서 안..
여드름의 원인 / 선천적인 요인 여드름의 원인 : 선천적인 요인 모낭에 피지(기름)이 쌓이게 되는 가장 중요한 이유는 바로 피지선에서 기름을 과도하게 많이 만들기 때문입니다. 그런데 사람마다 피지선에서 피지를 만들어내는 정도가 틀립니다. 다시 말하면 피지의 생성은 사람마다 다르게 타고난다는 이야기가 되겠지요… 피부가 검은 사람이 있고 흰사람이 있듯이, 땀이 많은 사람이 있고 땀이 잘 안나는 사람이 있듯이 피지의 생성도 개인에 따른 차이가 심합니다. 피지선에서 피지를 많이 생산하는 사람은 얼굴에 기름기가 많고 여드름이 잘 발생하는 것입니다. 이처럼 여드름은 상당부분 선천적인 경향이 있는 것이 사실입니다. 한마디로 여드름은 생기는 사람한테만 생깁니다.
여드름의 원인 : 여드름 균 (Propionibacterium acne) 여드름의 중요한 발생 원인중 하나가 여드름 균입니다. 이 균의 학술적인 정식 이름은 Propionibacterium acne 라고 하는데 기름기가 많은 환경에서 잘 자랍니다. 따라서 피지가 많은 티죤 부위의 모공에서 특히 왕성하게 활동을 하지요… 이들 여드름 균들이 모공속에서 하는 일은 무엇일까요…? 이미 말씀드린대로 여드름 균들은 기름기를 좋아합니다. 즉, 기름기를 먹고 사는 것이지요.. 이들은 triglyceride가 주성분인 피지를 유리지방산 (free fatty acid)이라는 물질로 변화시킵니다. 그런데 유리지방산은 피부에 염증을 일으키는 유독한 물질들입니다. 결국 유리지방산으로 인해 피부가 붓고 붉은 염증이 유발되면서 모공이 막히게 되고 염증반응의 결과로 고름이 잡히는 염증성 여드름이 발생하게..

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