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블루노트의 글3150

비타민 A 연고 (바르는 여드름 약) / 트레티노인 (스티바, tretinoin) 비타민 A 연고 (바르는 여드름 약) / 트레티노인 (스티바, tretinoin) 트레티노인(tretinoin) 은 레티노이드 연고 또는 레틴-에이 (Retin-A)로도 알려져 있는 여드름 치료제입니다. 비타민 A를 원료로 해서 만든 비타민 A 합성 유도체로 여드름 치료에 사용될뿐 아니라 기미나 잡티등의 색소치료에도 사용되고 주름을 없애는 항노화기능도 가지고 있습니다. 또한 여드름 흉터 수술후에 재생연고로도 사용되고 있지요. 비타민A로부터 합성되었지만 비타민과는 전혀 다른 성분입니다. 트레티노인은 특히 각질제거 효과가 뛰어나 모공내 쌓인 각질을 효과적으로 제거함으로써 피지가 모공을 통해 피부밖으로 잘 배출이 되게 해줍니다. 즉, 피지가 피부속에 고여있지 않고 밖으로 잘 빠져나가게 되므로 여드름이 호전되는..
<부산 맛집> 해운대 암소갈비집 해운대 암소갈비 부산의 암소갈비 전문점입니다. 정확한 상호는 "해운대 소문난 암소갈비집". 좀 이름이 길죠..? 지난번 부산에 내려갔을 때 들렀던 집인데, 한달 가까이 되도록 뭉기적 거리다, 이제야 포스팅을 하게 되었네요, ㅋ.. 부산에서는 꽤 유명한 곳이라고 합니다. 입구에 커다랗게 이름이 새겨진 현판이 있습니다. 안으로 들어가면 몇채의 한옥이 깔끔하게 들어서 있습니다. 별채에는 이층도 있구요. 요렇게 앙징맞게 꼬마전구로 장식도 되어 있네요. 여기는 생갈비 보다는 양념 갈비가 전문입니다. 모두 암소갈비만 사용한다고 하네요. 가격은 1인분에 3만 5천냥... 결코 착한 가격은 아닙니다, ㅠㅠ.. 참숯불을 사용하는데, 특이한 것은 이집 고유의 철판(무쇠철판?)을 사용한다는 것입니다. 화력이 좋고 철판위에서..
<강화도 보문사 여행> 마애 석불좌상과 눈썹바위, 와불전, 오백나한상 눈썹바위 와불전, 마애 석불좌상과 오백나한상 외포리 선착장에서 배를 타고 석모도에 도착했습니다. 배에 차를 싣고 왔지만 좀 호젓하고 여유롭게 석모도의 풍광을 즐기고 싶어서 차는 세워두고 대신 자전거를 대여해서 목적지인 보문사로 출발..! 가볍게 자전거로 가기에 알맞은 거리입니다. 왕복 10km 정도였던것 같아요. 자전거길도 잘 정비되어있고 무엇보다 평화로운 분위기에 몸과 마음의 피로가 사라지는 느낌이 정말 좋았습니다. 보문사가는 자전거 도로에서 찍은 석모도의 풍경 자전거길을 따라 이십여분 달리면 도로 우측으로 보문사 진입로가 보입니다. 멀리 눈썹바위도 보이네요. 진입로에서 백여미터정도 걸어올라가면 아래 사진에 보이는 보문사 입구가 나옵니다. 절 입구를 지나 올라가는 길 보문사 경내 생각보다 한적했습니다...
<영어 기본 동사> Throw 의 용법 : 주사위는 던져졌다. Throw 의 용법 : 주사위는 던져졌다. Throw.... 다들 알고있는 동사죠. 무엇을 던지다 되겠습니다. 그 열쇠를 나한테 좀 던져줄 수 있어 ? > Can you throw me that key ? 주사위는 던져졌다 > The dice has been thrown. Throw 동사는 '무엇을 던지다'라는 의미이외에 전치사와 함께 사용되면 의미가 다양해집니다. Throw 동사가 전치사와 만나서 구동사(phrasal verb)의 형태로 사용되는 경우중에 흔히 사용되는 것이 throw away, throw in 과 throw up 입니다. 예문으로 볼까요...? Throw away 은 버리다라는 의미입니다. 담배꽁초 버리지마 > Don't throw away a cigarette butt. Throw ..
<용인 수지 맛집> 성남 숯불 갈매기살 : 이십년 전통의 원조 갈매기살 성남 숯불 갈매기살 : 이십년 전통의 원조 갈매기살 성남 숯불 갈매기살은 찾아가기가 쉽지 않은 곳입니다. 수지에 사는 친구가 데리고 간 곳인데요. 원래는 성남에서 시작한 곳이라고 합니다. 몇년전 이곳 용인으로 옮겼는데 주소만 가지고 찾아가기에는 좀 외진 곳에 있어서 아무래도 네비게이션의 도움을 받는 것이 좋을 듯 합니다. 하지만 이런 정도의 수고와 불편함은 감수해도 좋을만큼 괜찮은 곳입니다. 주변에 다른 식당도 없고 좁은 골목길에 있지만 손님은 많습니다. 푸짐하게 나온 갈매기살 양이 장난 아닙니다. 불판에 얹어서 굽기 시작합니다. 우선 다른 집보다 갈매기살의 선도가 좋고 큽니다. 네명이서 4인분 시켰는데 배 터지게 먹었습니다. 두툼하게 썰어서 식감도 좋고 슴슴한 양념에 재어놓아 감칠맛도 좋습니다. 질리지..
<석모도> 강화도 보문사 가는 자전거 길 강화도 보문사 가는 석모도 자전거 길 석모도에서의 체험 관광등을 검색어로 넣어 인터넷을 검색하면 우선 눈에 띄는 것이 갯벌 ATV 체험이라는 것이 나옵니다. 바이크라고도 하고 사륜 오토바이라고도 하는 ATV 는 석모도의 해변과 들판을 달리는 레져 관광으로 많이 활성화가 되어 있는 것 같습니다. 저희도 석모도 도착해서 보문사를 둘러보고 ATV 를 타봐야겠다고 계획을 잡았었지요. 그런데 외포리 선착장에서 배를 타고 석모도에 막상 도착해보니 ATV 체험장을 찾기가 쉽지 않았습니다. 물론 꼼꼼하게 준비하지 않은 탓이었겠지만, 딱히 어디로 어떻게 찾아가야할지도 막막했구요. 그런데 우연히 선착장에서 멀지 않은 곳에 잘 보이지도 않게 '자전거 대여'라는 허름한 프랭카드를 보고 자전거 타고서 섬을 돌아봐도 좋겠다는 생..
<비즈니스 생활영어> 이 안건은 유보하는 것이 필요할 것 같습니다. 안건을 가지고 협상이나 회의를 할때 때로는 결정을 유보하거나 미루어야 할 때가 있죠. 섣부르게 결론을 내려고 덤비다가는 상대의 전략에 넘어가 손해를 보는 경우도 종종 있습니다. 연애뿐 아니라 비즈니스에서도 밀당을 잘 하는 것이 중요하다는 말씀입니다, ㅋㅋ. 특히 우리 말이 아닌 영어로 협상을 하는 경우, 서로 의미 전달이 되지 않아 중요한 사항에 대해 잘못 이해할 수가 있죠. 잘 모르거나 불확실할 경우는 확실히 따지고 유보하면서 시간을 벌 필요도 있습니다. 몇가지 표현들을 살펴볼까요 ? 이 안건은 유보하는 것이 필요할 것 같습니다. > We need to put this agenda (item) on the back burner. 이 표현에서 put something on the back burner 는..
<짧은 실용영어 한마디> 너무 집착하지마. 둘이 연애할때 상대방한테 넘 집착하면 짜증나죠. 때로는 그러한 집착을 사랑으로 착각하고 있는 경우가 있는데, 일일이 간섭하고 체크하는 집착은 사랑과는 거리가 멀어도 너~무 먼 것입니다. 사람에게 집착하는 거 말고도 자잘하고 지엽적인 문제에 온 신경을 다 쓰면서 집착하는 것도 문제입니다. 오늘은 영어로 '집착하다'에 해당하는 표현중 흔히 사용되는 것 몇개만 보도록 하겠습니다. 집착하다에 사용되는 동사들은 attach, stick, 처럼 "~에 붙어있다'는 뜻의 단어들입니다. 이런 의미가 확장되어 '집착하다'가 되는 것이지요. 정통적인 표현으로는 obsess (명사 obsession) 이 있습니다. 하나씩 볼까요...? 사소한 것에 집착하지 마. > Don't get too attached to a triv..
<필수영어동사> Run 동사의 용법 Run 의 용법 영어에서 동사 run 의 의미는 실로 다양하게 사용됩니다. 단독으로 사용될 경우는 뜻이 제한되어 있지만, 숙어, 구동사(phrasal verbs)의 형태로 전치사나 부사와 결합하면 굉장한 폭발력을 가진 동사로 진화(?)해 버리고야 마는... 동사 이외에도 run은 명사로서도 사용되지만 여기서는 우선 동사로서의 run 의 용법을 주로 살펴보겠습니다. 그전에... 워밍업 차원에서 중고등학교 때 배웠던 run의 과거형을 기억해 봅시다. Run 의 과거형은 .... ran, 그리고 과거분사형은 run. 기억들 나시지요? 저 역시 블로그에 포스팅하면서 영어를 공부하고 같이 배워나가는 입장이므로, 체계적이고 학문적으로 동사를 정리할 계획도 없고 그럴 능력도 안됩니다. 그래서 그냥 생각나는대로, 사전..
여드름과 야한 생각 : 여드름에 관한 상식들 * 야한 생각을 하면 여드름이 악화된다. ................................................ X 이런 말은 정말 터무니없는 낭설에 해당되지만 실제로 이러한 잘못된 내용이 마치 정설인양 그럴듯하게 퍼지는 데는 나름대로의 이유가 있습니다. 즉, 여드름의 발생에 남성호르몬의 증가가 중요한 역할을 하는 것이 사실인데요... 야한 생각을 하면 남성 호르몬이 증가되어 여드름을 악화시키게 되지 않을까 하는 생각에 이러한 잘못된 상식이 생겨난 것으로 추측됩니다. 그러나 실제로 야한 생각을 한다고 해서 그에따라 남성 호르몬이 증가된다거나 하지는 않습니다. 따라서 여드름이 악화될 이유도 없는 것이지요.
<강화도 여행> 외포리 선착장에서 배타고 석모도 가기 외포리 선착장에서 배타고 석모도 가기 석모도는 유명한 보문사가 있는 섬입니다. 강화도 외포리 선착장에서 배타고 들어가는데 이것도 나름 재미있는 경험이지요. 보문사외에 석모도에 최근 자연 휴양림이 조성되었고, 해명산 등산로도 잘 되어 있다고 합니다. 무엇보다 강화도 외포리에서 배로 10분 거리에 있기때문에 한나절 관광으로 다녀올 수 있는 것이 큰 장점입니다. 외포리 선착장에 도착하니 석모도로 떠나는 배들이 보입니다. 승용차를 가지고 배를 타는 경우는 매표소에서 티켓을 구입한후 차안에서 순서대로 기다립니다. 승선 시작 새우깡을 던져주면 갈매기들이 몰려드는데, 저는 솔직이 좀 무서웠습니다, ㅠㅠ 정면으로 석모도가 보이네요. 석모도까지 소요시간은 외포리 선착장에서 십여분 남짓입니다. 상당히 가까운 거리지요. 비..
<간단한 실용영어 회화> 기발한 아이디어가 떠올랐어. 오늘 짧은 영어회화에서 다룰 표현은 come up with ~ 입니당... Come 은 뭐 다 아는 동사고, up, with 도 익히 알고있는 전치사죠. 그런데 얘네들이 합쳐져서 come up with 어쩌고 하면 뜻이 잘 떠오르지 않는 것이 사실입니다. 과연 무슨 뜻일까...? 사실 이 표현은 영어뉴스를 듣다보면 심심치 않게 나오는 것들입니다. 무엇무엇을 생각해내다, 아이디어나 대책이 떠오르다, 해결책등을 제시하다 등의 의미를 가진 표현들입니다. 다시말하면 come up with ~ 뒤에 자주 오는 명사는 answer, idea, solution 등이 된다는 말씀이지요...^^* 그 문제에 대한 해답을 찾을 수가 없네 (해답이 떠오르지 않네). > I can't come up with the answe..

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